Perempuan bisa hidup lebih lama. Mengapa? Karena mereka tidur lebih baik dan tentu memiliki kesehatan yang lebih baik juga. Menurut Profesor Daniel J. Bice dari University of Pittsburgh, Amerika Serikat, semua hal itu berhubungan satu sama lain. Dalam satu keluarga yang memiliki anak kecil pun ibu juga tidur lebih banyak dari ayah.

Studi ini melibatkan lebih dari 1500 pasien. Hasilnya, 30 persen perempuan dan hanya 22 persen laki-laki tidur selama delapan jam atau lebih. Penelitian juga menunjukkan, perempuan tidak hanya tidur sehat, tetapi juga lebih lama daripada laki-laki. Anehnya, perempuan lebih rentan terserang insomnia dan mengeluh kurang tidur.

Meski terkadang kurang tidur, itu sama sekali tak memengaruhi kesehatan perempuan. Alasannya, ada sifat yang berbeda pada fase tidur perempuan dan laki-laki. Perempuan bisa tidur tak lama setelah ia menginginkan tidur. Sebaliknya, pria mengalami fase lebih lama dari itu untuk bisa benar-benar tidur. Ini tentu mempengaruhi kesehatan pria.